我慢いらずで超シンプル！すぐにー5kgのダイエット習慣ー有名人が実践するすごい工夫！とよた真帆さん・「ダイエットはトク！」の思考でカロリーコントロール、杉谷知香さん・ベリーダンスで“美腹筋”、他／“ゆるゆる整体”で劇的下半身やせー肩甲骨＆骨盤をほぐせば、やせスイッチが入る！／バターなしでも作れる、極上ダイエットスイーツーダイエット中のあなたも、メタボな彼も、これなら心配なし！／植松晃士さんのメリハリ着やせマジックーその着こなしだと「おデブ」に見えるわよ！／表紙ー長谷川理恵
価格 552円美人計画 HARuMO (ハルモ) 2009年 03月号 [雑誌]
